2025年4月18日介護予防講話

白石区北郷のあさひガーデンで開催している、あさひカフェ（認知症カフェ）で『お口のフレイル予防』について講話を行いました。フレイルとは健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。包括ではフレイル予防のための講話を行っています。この日は講話に加えて、サッポロスマイル体操のバランス＆ストレッチバージョンと口腔バージョンも実施しました。